В Сычевской сельской библиотеке совместно с сельским клубом прошёл час здоровья «Активность — путь к долголетию».

   Библиотекарь рассказала о том, как здоровый образ жизни влияет на продолжительность жизни и как выбрать наиболее рациональный путь к отличной форме с учётом личных физических возможностей. Присутствующие узнали, от чего зависит самочувствие, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней, а также о пользе умеренных физических нагрузок.

   Затем библиотекарь провела обзор книг, посвящённых популяризации ЗОЖ. На мероприятии гости с удовольствием загадывали друг другу загадки о правильных привычках, пели песни и танцевали.

   Цель встречи заключалась в том, чтобы оставаться молодым и энергичным, необязательно быть профессиональным атлетом! Участники поделились своими секретами бодрости и доказали, что знают толк в активности!